Физическая активность – ключевой элемент реабилитации при заболеваниях суставов
Врач-ревматолог Анастасия Королькова: «Физическая активность – ключевой элемент реабилитации при заболеваниях суставов»
Старший преподаватель кафедры терапии медицинского института СГУ им. Питирима Сорокина, врач — ревматолог Клинического кардиологического диспансера Анастасия Александровна Королькова подчеркивает, что современные подходы к реабилитации пациентов с суставными заболеваниями требуют мультидисциплинарного подхода.
🗣️»Командная работа специалистов – ревматолога, физиотерапевта, реабилитолога и диетолога – позволяет создать наиболее эффективную программу лечения,» — отмечает она.
«Индивидуализированные программы лечебной физкультуры играют важную роль в процессе реабилитации. Упражнения должны подбираться с учетом возможностей и тренированности пациента, а также стадии и тяжести его основного заболевания,» — объясняет врач.
❗ Анастасия Александровна также акцентирует внимание на важности физиотерапевтического лечения, которое в настоящее широко доступно. «Методы, такие как лазеротерапия, электрофорез и магнитотерапия, могут использоваться совместно с лечебной физкультурой для усиления необходимого положительного эффекта.,» — добавляет она.
«Плавание является одним из важнейших компонентов комплексного подхода к реабилитации. Оно уменьшает нагрузку на суставы и одновременно укрепляет мышцы. Аквагимнастика может быть назначена при любой стадии заболевания,» — говорит Анастасия Александровна.
👣Важным аспектом современного подхода к реабилитации является использование технологий. «Биомеханические тренажеры и приложения для отслеживания физической активности помогают пациентам контролировать свои нагрузки,» — отмечает специалист.
«Регулярная физическая активность не только поддерживает нормальную функцию суставов, но и предотвращает контрактуры, мышечную атрофию и снижает воспаление,» — заключает Анастасия Александровна.
Помните, что физическая активность – одна из ключевых составляющих здорового образа жизни. Регулярные упражнения не только укрепляют суставы и мышцы, но и способствуют общему улучшению самочувствия и настроения
